Mit Patrick Fischer

Shownotes

17 Jahre Spieler, 17 Jahre Coach – Patrick Fischer hat das Schweizer Eishockey geprägt wie kaum ein anderer. Nach seinem Abschied als Nati-Trainer beginnt für ihn ein neues Kapitel. Doch was bleibt, wenn der Erfolgsdruck wegfällt und plötzlich andere Dinge im Mittelpunkt stehen?

Im persönlichen Gespräch mit Claudia Lässer blickt Patrick Fischer auf bewegende Momente seiner Karriere zurück. Er erzählt offen, wie er mit öffentlicher Kritik und schwierigen Phasen umgegangen ist, warum Selbstvertrauen und mentale Stärke für ihn entscheidend sind und wie er gelernt hat, loszulassen.

Dabei spricht er auch über seine Familie, seine Erfahrungen auf der Suche nach innerer Balance und seine neue Leidenschaft: Menschen dabei zu unterstützen, ihr eigenes Potenzial zu entfalten.

Ein inspirierendes Gespräch über Neuanfänge, Resilienz und die Erkenntnis, dass wahre Stärke nicht nur auf dem Eis entsteht.

Darum geht's in dieser Folge:

Abschied vom Eishockey: Warum Patrick Fischer das Coaching nicht vermisst und trotzdem mit dem Sport verbunden bleibt.

Umgang mit Kritik: Wie er schwierige Zeiten gemeistert hat und welche Rolle Familie und Freunde dabei spielten.

Mentale Stärke: Was ihn die Arbeit mit der Nationalmannschaft über Selbstvertrauen, Fokus und Resilienz gelehrt hat.

Ein neuer Lebensweg: Warum er künftig Menschen statt Eishockeymannschaften coachen möchte.

Persönliche Einblicke: Was ihn als Vater bewegt, wie er innere Ruhe findet und was für ihn ein erfülltes Leben ausmacht.

Kapitelmarken

00:00 – Patrick Fischer zwischen Erfolg und Neuanfang 01:20 – Öffentliche Kritik und persönliche Resilienz 07:25 – Abschied vom Eishockey: Was bleibt? 10:25 – Die wichtigsten Lektionen seiner Trainerkarriere 13:50 – Mentale Stärke und die Kraft des Fokus 15:25 – Sein neues Projekt: Menschen und ihr Potenzial 17:50 – Die besondere Verbindung zu seinem Bruder 19:45 – Innere Blockaden lösen und auf die Intuition hören 23:35 – Tipps für mehr Resilienz im Alltag 27:15 – Vatersein, Vertrauen und die nächste Generation 29:25 – Rückblick auf seine Qualitäten als Trainer 31:20 – Zukunftspläne und persönliche Zufriedenheit

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00:00:08: Siebenzehn Jahre Spieler, siebenzehnte Jahre Coach, Patrick Fischer.

00:00:12: Er war der erfolgreichste Isoke-Nationaltrainer, die es je gegeben hat.

00:00:18: Die Mannschaft ist zum Besten der ganzen Welt gemacht.

00:00:21: Viele Folgen dürfen feiern und ein paar Niederlagen unter anderem das Thema Covid-Zertifikat.

00:00:27: Aber um das geht es heute nicht.

00:00:29: Es soll heute v.a.

00:00:30: Patrick Fischer gehen.

00:00:32: Wir wollen ganz kurz zurückgucken, aber vor allem schauen, weil er ein spannendes Projekt mitbracht hat.

00:00:37: Schön bist du da!

00:00:38: Danke,

00:00:39: dass wir gleich hier sind.

00:00:40: Wir freuen uns aufs Gespräch!

00:00:43: Wir haben gesagt, man will nicht mehr zu viel über das Covid-Z-Advikat reden.

00:00:47: Du warst unter anderem Oliver Steffen schon.

00:00:49: Hast du eigentlich alles schon gesagt?

00:00:51: Ja, das war ein spannendes Verhörerung.

00:00:55: Das wollen wir heute nicht machen.

00:00:56: Genau und ich verstehe auch, du hast soviel schon dazu gesagt.

00:00:59: Ich habe schon paar Mal Entschuldigungen für gewisse Dinge und versuche sehr viel sich leeren.

00:01:04: Mich nimmt vielmehr Wunder, wenn man durch muss ... Was du jetzt erlebt hast, irgendwie vom gefeierten Star zu dem, was auf einmal der Bölima von der Nation ist.

00:01:14: Das braucht wahnsinnig viel Resilienz und so zurückzuschauen.

00:01:18: Was hat das mit dir gemacht?

00:01:22: Ja, es war schon eine rechte Welle, logischerweise.

00:01:25: Viele Emotionen ... Es ist wirklich die Phase vorbei.

00:01:30: Es ist hinter mir, es ist eine Erfahrung.

00:01:33: Man kann darüber ... und klar darüber sprechen.

00:01:39: Das Einzige, was ich sicher herausnehme ist ... Die inneren Arbeit, die ich schon seit Jahren mache, ist, dass ich eine gewisse Sache loslassen lassen kann und auch überkommend mit kenntem Sport resiliant bleiben, aushalten lernen, Thematiken aushalten zu lernen.

00:01:58: Ich halte mir

00:02:00: das dann aus.

00:02:02: In dieser Zeit, in der du alles auf dich einbreitest und an der Migroskasse das Thema ist ... ... dass du dann resilient bist?

00:02:10: Was hast

00:02:12: du denn gemacht?

00:02:13: Das, was ich manchmal schon seit Jahren mache, bin eine, die ... wenn ich schon immer vielleicht Reaktionen provozierte, dann habe ich von Anfang an gesagt, wir werden weltmeistern eines Tages und wir gehen die Weltspitze.

00:02:26: Dann haben auch viele Leute gedacht, was ist denn mit dem los?

00:02:28: Oder ich kann meine Spielerkarriere einfach abrupp aufgehört, wo ich eigentlich noch gut drin war und bin in Urwahlen.

00:02:37: Was ist denn damit los?

00:02:39: Ich könnte diese Reaktion ...

00:02:42: Aber sie ist schon noch einmal ein heftigere.

00:02:44: Sie ist eine heftige, aber der Prozess ist das Gleiche.

00:02:49: Ich entscheide, wer zu mir reinkommt und wie ich mich in den Medien bestimme, wenn ich mich fühle.

00:02:58: Das entscheide ich mich.

00:02:59: Und das ist etwas, was ich lernen darf.

00:03:02: Es kommt und es geht.

00:03:03: dass er reflektiert unterwegs ist und auch erkennen, okay.

00:03:11: Dort nehme ich das aus.

00:03:13: Aber mit meiner inneren Zustand ... Ich weiss, ich kann niemandem böses tun.

00:03:18: Ich weisse das ganze Leben nicht.

00:03:20: Ich habe noch nie jemandem etwas Schuld gegeben.

00:03:23: I know myself.

00:03:25: Das gibt meine Stärke.

00:03:27: Jetzt muss man sich ruhig bleiben.

00:03:29: Und logisch wie es mein Umfeld, der mich richtig könnte ... Die haben den Halt gegeben.

00:03:37: Ich glaube, Resilienz oder die inneren Stärke, viele denken, sie sind zu teuer und gehen alles durch.

00:03:43: Das ist halt auch ... Man muss sagen, es geht nicht gut.

00:03:47: Kannst du mir helfen?

00:03:49: Ein schwächeres Zeichen in dieser Situation, wo das Umfass zu dir kommt und sagt,

00:03:55: dass man

00:03:56: mit Gefühlen und Emotionen anspricht.

00:03:58: Ich hatte unglaublichen Support von meiner Familie, meinen Freunden und meinen Co-Friends.

00:04:07: Die haben sich auch extrem aufgeregt, wie ich dargestellt wurde im Aussen zum Teil mit Lügen und Betrugung.

00:04:17: Das sind alles Dinge, die ich bin nicht so.

00:04:19: Sie wissen es

00:04:21: all dem, was auch so genau ist.

00:04:22: Ja,

00:04:23: sie wissen es halt hart genau und logisch.

00:04:25: Damals habe ich für mich einen Notleuchten gemacht ... Und das ist so ein bisschen ... Desens draus sehr viel passiert.

00:04:35: Dankbar für diese Erfahrung wirklich dankbar zum auch ... Ich weiss okay, dass kann kommen was will.

00:04:44: Mein Leben geht weiter meine Familie, dann bringst du dich nicht auseinander und mich kannst nicht brechen Und das ist ein gutes Gefühl.

00:04:52: Das ist eigentlich auch das Thema, welches ich glaube ...

00:04:56: Wollt ihr da nicht brauchen?

00:04:58: Ja,

00:04:58: was ich mit der Nationalmannschaft eigentlich wollte kreieren.

00:05:05: Es ist gleich.

00:05:06: Wer die anderen sind, geht um uns.

00:05:09: Wie stark wir sind?

00:05:10: Wie fest haben wir zu uns und glauben wir an uns?

00:05:14: Der inneren Glauben ist essentiell.

00:05:17: Was du glaubst, wird dann einfach so.

00:05:19: Wenn du nicht den Dich glaubst ... Dann glauben diese ausser nicht an dich!

00:05:23: Und ich glaube, das ist schon die Mainmessage, wo jetzt halt viele Leute auch strengelten mit.

00:05:31: Die Unsicherheit im Außen ist riesig.

00:05:33: Wie noch nie, aber kein Einkommen.

00:05:35: Was macht das mit der Zukunft?

00:05:37: Politisches Unsicherheit ... Ganz viele Leute sind zu Hause, wie kann ich damit umgehen?

00:05:43: Du kannst die Einzige an den Sicherheiten geben, bist du selber und das ist da drin.

00:05:47: Das ist etwas, was ... Ich kann sagen, dass ich das integriere und darüber reden darf.

00:05:55: Es ist auch so, dass mich interessiert, wie man es bekommt.

00:06:00: Ich habe immer noch mit Lichtigkeit aus dem Leben gehen, ohne Angst zu

00:06:06: haben.

00:06:07: Du bist ein Aktueser vom Herzen am Hockey dran?

00:06:11: Mein Herz-Hockey ist mein Lieblingssport.

00:06:16: Ich liebe es jetzt noch, wie die Jungs verfolgen spielen.

00:06:22: Es gab mir so viele Gäste und Türen geöffnet.

00:06:25: Das prägt mich natürlich auch an meinen Charakten.

00:06:28: Aber ... Ich vermisse nicht die Planung oder eine gewisse Entscheidung.

00:06:39: Auch in der Kompetition sind sie vorbereitet und das ist ein wenig weiter weg.

00:06:46: Es ist ähnlich wie als Spieler, den ich aufgehört habe.

00:06:50: Ich habe es nicht zu stark vermisst.

00:06:51: Das hat mich verwundert.

00:06:53: Und jetzt auch nicht das Coaching.

00:06:57: Einzelne Personen, spieler oder Staffmitglieder.

00:07:01: Aber ...

00:07:03: Du warst ja schon darüber, den Prozess loszulassen.

00:07:05: Hast du auch schon sehr bewusst eingeläutet?

00:07:09: Ja.

00:07:09: Das hilft wahrscheinlich dem ...

00:07:11: Das haben wir extrem geholfen.

00:07:12: Ich glaube, die ganze ... Wo das Weg gebrochen ist, ist der nationalkortisch weggebrochen.

00:07:19: Da ist es einen Monat vorher.

00:07:22: Es wurde weggespürt.

00:07:24: Ein

00:07:24: bisschen brutaler, weil man mit anderen Gefühlen

00:07:27: ... Der Schluch ist weggespritzt worden und das wäre so passiert.

00:07:31: Darum habe ich mich auch besser auf das einstellen können.

00:07:36: Jetzt hast du durch den Webenwand die vier Jahre gestrichen oder gesperrt?

00:07:40: Du gehst gegen das vor.

00:07:42: Darf man das so teuten, dass du wieder zurückkommst?

00:07:46: Nein, es geht darum, um ... Es gibt Verhältnismassigkeiten, die mich anwesend gesagt haben.

00:07:55: Es gibt Fälle, die sind drei Monate gesperrt und zwei Matchen gesperrt, ein deutscher Coach ein Jahr gesperren und auf vier Jahre.

00:08:03: Vielleicht, wenn es den Olympischen Seikel drin ist, dann wissen sie nicht.

00:08:06: Darum gehen wir einfach gegen die Entscheidung vor.

00:08:10: Aber nie jetzt.

00:08:12: explizit will ich das nächste Jahr sehr gut coachen.

00:08:14: Es

00:08:15: kommt nicht aus dem Bedürfnis raus.

00:08:17: Hätte ich auch nicht in einen Club gezogen als CEO oder Sportchef?

00:08:23: Nein, bin ich nicht.

00:08:28: Ich möchte das nicht zu Organisatoren sein und dann können andere Leute besser ... Ich liebe wirklich die Beziehung zum Mensch.

00:08:38: Mit den Spielern, wo ich das gehe.

00:08:39: Und jetzt in der nächsten Phase Leute coachen, one-to-one.

00:08:43: Das gibt mir eine Meisterfüllung, wenn einer merkt, okay ... Also, habe ich etwas gelernt und kann es umsetzen?

00:08:50: Und höre ich es nachher?

00:08:51: Ah, okay!

00:08:52: Es hat etwas gemacht mit einem.

00:08:55: Ja, ich tue gerne ... Das ist inspirierend.

00:09:00: Mithelfen, dass andere Leute einen Erfolg führen können und wachsen.

00:09:05: Wir

00:09:05: schauen trotzdem vor, bevor wir über das reden, mal schnell zurück auf viele schöne tolle Momente.

00:09:11: hoffentlich und für alle Heirats, die sich zu dem gemacht haben, wo du heute bist ... Und dann mitnehmen!

00:09:16: Es war in dieser ganz neuen Phase ein paar Heirates.

00:09:50: Du wolltest es eigentlich der Schlüsselmoment sein, bei dem du als Mensch am meisten gewachsen bist?

00:09:56: In dieser Phase?

00:09:58: Puh!

00:10:03: Ähm... Es gibt viele Momente.

00:10:07: Ich denke, es war ein wichtiger Prozess nach über drei Jahren, in dem ich das Prinzip Hoffnung als Spieler aufgehört habe und gesagt, sie sei der Moment beim Forum oder nicht.

00:10:24: Auch diese ist für mich wie eine harmonieberdünftige Mensch.

00:10:28: Ich hatte Mühe zu fest ... die Leute auf Füße stehen und auch zum quasi heilquillen Harmonie behalten.

00:10:37: Und wo ich dort einen Tomahack geführt habe ... Es ist so, jetzt gehen wir weiter.

00:10:45: Ich weiss, es passt dir nicht, aber das ist das Beste für das Team.

00:10:48: Als ich diesen Schritt gemacht habe, ging es eigentlich besser.

00:10:54: Ist es für mich ...

00:10:54: Jetzt

00:10:55: anfangen

00:10:56: alle?

00:10:56: Ja.

00:10:56: Was hättet ihr möglich, dass du den Schritten machen könntest, was du Harmonie bedürftig bist?

00:11:01: Es ist sehr klar zu arbeiten, auch mit dem Feedback, dass die anderen das nicht so toll finden.

00:11:08: Ja, sie haben viele Leute die eigenen Grenzen nicht zu setzen, damit er gefallt oder den Anderen nicht verrückt machen.

00:11:19: Dann lassen wir mit einem etwas machen, was man will und dort die Klarheit einbringen.

00:11:25: Was ist das Beste für die Mannschaft?

00:11:30: Und dieser Schritt war wichtig.

00:11:34: Das hat auch mit mir noch etwas gemacht, im Umfeld.

00:11:38: Ich war dann härter oder klarer, aber jeder Mensch hätte das eigentlich gerne.

00:11:46: Er weiss viel mehr, was da dran ist und die Klarheit.

00:11:51: Und der zweite Wichtige ... Aber das hatte ich mir persönlich zu tun.

00:11:56: Es war die Mannschaft, in der man gemerkt hat, dass wir nicht performen können.

00:12:00: Viertelfinale hintereinander, ein paar verloren.

00:12:02: Wir hatten irgendeine innerliche Blockade und sind etwas steif.

00:12:06: Dass wir dort einen Performance-Kot in den Kult haben, an dem alle gelernt haben, dass die Mannchaft ausblende, nur mehr bei uns bleiben, auf uns zu fokussieren ... Und er ist, als er reinkam, seitdem sie in der Mannschaft dreimal hintereinander ins Finale anklopfen.

00:12:26: Da

00:12:26: hast du auch mit dabei?

00:12:28: Ja, das ist

00:12:30: gut.

00:12:31: Wie machen wir denn das?

00:12:32: Das hilft uns alle.

00:12:33: Einfach ausblenden, was da draußen ist.

00:12:36: Ist es ein Tool, eine Übung oder irgendetwas?

00:12:39: Es ist natürlich Fokustraining und eigentlich ... Wir haben das ... oder eher die Technik für sich erfunden.

00:12:49: Es ist körperliches Training, also es ist zehn bis zwölf Minuten Training zum Teil ohne Gewicht nichts, aber das ist eine Nahtoderfahrung.

00:12:57: Alles super-slow und der Körper ist um Fibrieren zu machen und zu tun, aber der Geist entscheidet, wenn er fertig ist.

00:13:03: Der Körper kann schreien, weil er den entscheidet.

00:13:07: Das können alles ausblenden, also der Schmerz ausblende, alles was von aussen kommt ... Vierte Finale auch, wenn wir verlieren oder was gibt die Gedanken.

00:13:15: Du bist hier im Moment und das haben wir eigentlich lernen können in dem Prozess.

00:13:22: Und du wirst mental robuster und gleichzeitig auch ruhiger.

00:13:29: Es ist noch schwierig zu erklären, was passiert aber du lernst einfach wirklich bei dir zu bleiben.

00:13:37: Für viele Sportler und allgemein für die Menschen ... Die essentielle Wichtigomente, also die Key-Moments.

00:13:44: Die, die den Penalty schiessen wollen und sie haben schon etwas Druck bekommen.

00:13:51: Und wenn du ihnen unter Kontrolle hast ... Genau!

00:13:53: Wenn der nicht ganz fokussiert ist, dass

00:13:56: es nur

00:13:57: um diesen Backgarten geht oder man innen tut, dann wirst du nie innen tun.

00:14:01: Dann musst du einfach hierbleiben, das kannst du lernen.

00:14:04: Das ist eine Schule.

00:14:06: Das hat er erinnert.

00:14:09: Du hast dich in dieser verrückten Zeit aufgerauft und gründet das Teamfischer.

00:14:16: Du gehst ins Coaching?

00:14:18: Was ist das Team-Fisch, was bietet ihr an?

00:14:22: Es ist etwas, das schon lange miteinander schwäbt ... Also im Weg war es

00:14:26: eigentlich schon lange?

00:14:27: Ich war schon lange auf dem Weg.

00:14:30: Jetzt machen wir es offiziell.

00:14:35: Ich nehme mich als Potenzialarchitekt.

00:14:37: Jeder kann sein eigenes Potenzials empfalten und hat viel Aspekt.

00:14:42: Ich bin mehr in diesem Mindstate, was es bewegt.

00:14:48: Der Glauben kann Bergen versetzen.

00:14:50: Das fühlt sich im Korin oder K-Schul einander.

00:14:54: Wie kann man eine Einheit bilden, eine verschworene Einheit sein?

00:14:58: Im Beruf oder aus der Familie.

00:15:00: Wie kann es eine verschwonene Einheit werden?

00:15:02: Das sind meine Approaches.

00:15:04: und dann haben wir Stefan, die das ganze Resilienzthema, was ich fördert, das Körperbewusstsein für mich, dabei ist und entscheidend in den heutigen Phasen, glaube ich.

00:15:17: Und Beno Abode ist einer ... Er ist ein sehr entspannender Profiler, so der Mad-Professor.

00:15:26: Deine Inkoren kennen keine Motivationen.

00:15:28: Jeder Mensch ist verschieden.

00:15:29: Wir meinen zum Teil nicht alle gleiche, aber jeder ist verschiedener.

00:15:32: Ich kenne dich besser lernen und es gibt mehr Informationen über mich selbst.

00:15:36: Durch das gibt es ein bisschen mehr US-System.

00:15:38: Du reagierst vielleicht anders?

00:15:41: Und dann haben wir noch den Anlass.

00:15:45: Er ist nur in der Power-Aise dabei.

00:15:47: Ein bisschen Energietherapeut ... das ganze inneren Energiesystem reguliert.

00:15:53: Und dann, ich sage mal der Wichtigste, wo wir so lange das Ganze ausgeheckt haben ist mein Bruder ... Ich

00:16:00: weiss, ihr seid ein

00:16:02: blödes Trimteam?

00:16:04: Er ist einer, in meinem Umfeld, der mehr weiss über einfach so etwas menschliches sei.

00:16:11: Also er ist eine, die in Tiefen geht und Unglaublich interessiert an Knöpfe lösen, Handbremse lösen.

00:16:20: Innerlich was wie das geht und darum freue ich mich.

00:16:23: Das ist unser Team und wir haben am Samstag auf der Fortschreibung den ersten Event, in dem wir hier ... Die Leute wollen andere Perspektiven aufzeigen.

00:16:35: Was gibt es alles?

00:16:36: Was kann man machen, damit das Leben noch leichter wird?

00:16:41: oder endlich Licht fährt.

00:16:43: Man kann das Leben leben, wo man sich auch vorstellt und ...

00:16:48: Ich bin ein bisschen ein Sneak-Pig für alle, die zulassen wollen.

00:16:51: Was kann man dann machen?

00:16:52: Das Leben ist leichter wie hier.

00:16:53: Das braucht es dazu.

00:16:57: Aber ich rede nicht mehr ... Viele Leute denken, dass ich noch mehr machen muss.

00:17:00: Ich muss noch einen Sprachgalaire, eine Krafttraining oder eine Ausbildung machen.

00:17:08: einen Podcast dort zu lassen, zum Thema ... Ich sage Podcast ist vielleicht das Böhrbibli.

00:17:13: Aber man ist im Aussen, um sich noch stärker fühlen zu können.

00:17:18: Schlauer ist eigentlich innerer Handbremsenlösung.

00:17:21: Was haltet mich zurück?

00:17:23: Gewisse Lebenssätze kennen, also innere Arbeit machen.

00:17:26: Wie bin ich denn und wieso bin ich dann so?

00:17:29: Und es ist auch das, was wir mit den Spielern gemacht haben.

00:17:33: Einer kann schneller Hockey oder Böck schiessen.

00:17:37: Schärfer ist ein Teil.

00:17:38: Aber wenn er merkt, ich habe immer etwas zu zweifeln mit mir in dieser Situation.

00:17:46: Du kannst das auslösen ... Weil du

00:17:47: herausfindest, warum du eigentlich zweifelst?

00:17:49: Genau!

00:17:49: Dann hat es einen grösseren Impact und der ist äusser noch viel schneller.

00:17:52: Und alles ist eigentlich besser.

00:17:57: Ich glaube, das ist einfach etwas, was ich schaue und frage mich, wieso bin ich so?

00:18:03: Das gibt dann Antworten.

00:18:06: Ähm... Informationen für dich selbst.

00:18:09: Es gibt Klarheit, mehr Klarheit gibt es Ruhe und dann weisst du okay, du musst nicht die anderen fragen wie ich bin oder du weisst das einfach.

00:18:20: Du wachst immer mehr und mehr.

00:18:22: Ich glaube, du wirst einen besseren Beziehung zu deinem Körper halten auch.

00:18:28: Laufragen bekomme ich's!

00:18:30: Man kann die Intuition besser schärfen.

00:18:33: Wenn man sich bezieht, ist das Gefühl, dass es energetisch ist.

00:18:38: Du nimmst etwas wahr und intuitiv.

00:18:40: Das passt mir jetzt nicht so ein bisschen energetischer.

00:18:43: Und unsere emotionale Hirne ist der Gut-Feeling.

00:18:48: Wir müssen ja die Emotionen ... Je besser die Beziehung zum Körper, desto scharper ist es eigentlich.

00:18:55: Und ganz viele Leute haben eine mega Abwege zu ihrem Körper.

00:18:57: Ich kann das nicht.

00:18:58: Er ist immer krank oder hat das.

00:19:00: Ich fühle mich nicht wohl und dann ist auch diese Beziehungen ein wenig gestürzt.

00:19:05: Der Zugang zur Intuition ist etwas weg.

00:19:08: Das ist etwas, was wichtig ist ... Machst du

00:19:11: konkret, dass du gute Beziehungszeit im Körper

00:19:15: hast?

00:19:15: Erstens bin ich dankbar in den Tag, dass ich das Idee habe.

00:19:19: Ich schaue ihn.

00:19:20: Ich versuche eine gute Luft für mich zu bringen und gut zu ernähren.

00:19:29: Das langsame Training zum Teil ist Jogend.

00:19:32: Du merkst einfach auch, wo er klemmt ... Ich muss mir das Gefühl über den Körper sagen, aber ich versuche es gut zu schauen.

00:19:44: Und vor allem einfach gut zu denken ... Du

00:19:46: bist auch etwas andershaltig als Hockenspieler?

00:19:50: Ich habe total ... Das musste ich auf die harte Schule lernen.

00:19:55: Aber ich bin in schwierigen Verletzungen gelaufen, wo man nicht ... auf den Körper gelassen.

00:20:01: Genau, du hattest ja so einen Fase-Code und mitgeklopfen ist bei dir!

00:20:07: Das ist auch etwas, was wir gemerkt haben, wenn man nicht auf der Körper gelasset hat.

00:20:13: Damals habe ich sie noch nicht wahrgenommen, ob man es will oder nicht.

00:20:16: Man muss einfach weitermachen, wo ich nur die Merken gespielt habe.

00:20:19: Dann kann man alles gerissen werden.

00:20:22: Das mache ich definitiv nicht mehr.

00:20:24: Aber es war eine Erfahrung ... Das gehört zu dem Spieler oder den Sport.

00:20:29: Wir gehen dort über Grenzen aus.

00:20:33: Ist das gesund?

00:20:34: Nein, ist es nicht.

00:20:35: Manchmal muss man einfach ... Aber ja, das mache ich definitiv.

00:20:40: Darum darfst du dann auch so einen liebevolleren Umgang jetzt sein oder?

00:20:44: Hier ist das Thema Resilienz angesprochen.

00:20:47: Natürlich kann man das bei dir im Kurs lernen aber es nehmen wir gleich noch wunderschöne.

00:20:50: Du hast es auch gesprochen.

00:20:51: Wir sind umgegeben von eigentlich alles Themen die uns all Angst machen.

00:20:55: Die politische Lage ist schwierig.

00:20:57: Da ist schwierig.

00:20:58: Social Media bringt uns total weg von uns.

00:21:00: Das ganze Thema Resilienz, man hört es überall in Widerstandskraft.

00:21:04: Eines hast du schon gesagt.

00:21:05: Also die drei wichtigsten Sachen, die du sagst, wenn du gute Widerstände hast.

00:21:09: Man muss nicht gerade das Erleben, das du erlebt hast.

00:21:11: Was sind deine drei wichtigste Tore?

00:21:15: Ich glaube zuerst mal erkennen, wo gebe ich ... Ich denke so in Kreisen, Sögel auf Konzernen.

00:21:22: Wie du sagst, Weltpolitik oder was passiert in Zukunft?

00:21:25: Oder was denken die anderen über mich?

00:21:27: Oder alles, was du nicht beeinflussen kannst?

00:21:29: Ganz viele Leute leben dort in diesem Kreis und verlieren so viel Energie.

00:21:34: Das macht Angst.

00:21:35: Es gibt mega ... Ein Unsicherheit auf das Nervensystem.

00:21:40: Da gibt es eine zweite.

00:21:41: Dort würde ich keine Ziffer bringen.

00:21:42: Nicht zu viel.

00:21:42: Man kann schauen, aber erledigt gehen.

00:21:45: Und dann ... Der Sögel auf Influenz ist so, dass du einen Einfluss in einer kommunikationen Kommunikation nähen kannst.

00:21:52: Das Vorbezieh für die Inni-Kids oder den Kreisen, der Energie im Umgang einsetzt ist.

00:22:03: Aber was wir kontrollieren können, ist wichtig und nicht so viel.

00:22:07: Es ist wie wir reagieren, wie wir denken, was wir entscheiden und wie wir auf unsere Energie schauen.

00:22:16: essen, was wir trinken und nicht machen.

00:22:19: So fühlen wir unseren Zustand nachher.

00:22:26: Wenn wir im Osten sind und alles denkt ... Und du merkst, es tut dir nicht gut?

00:22:33: Du tust dein Zustand beeinflussen.

00:22:34: Dann bist du schon immer so resiliante Keste ab dem Stengel.

00:22:38: Also eigentlich auf deinen inneren Zustand schauen.

00:22:42: Das ist für mich das A und Z. Und es hat sehr viel zu tun mit Dankbarkeit, mit Besicht, nicht zu weit voraudenken übergeben.

00:22:53: Ich bin auch einer der ... So habe ich einen Coach gemacht, die ich übergebe.

00:22:56: Also irgendwie ... Wenn ich alles gehe, bin ich jetzt einfach da!

00:23:02: Und jetzt schaue ich, was passiert.

00:23:03: Wir mussten schon irgendjemand fragen, wo etwas zu dir sagt.

00:23:07: Zu deinen Stärken oder was dich auszeichnet.

00:23:11: Man fragte einen, ob er sich wirklich gut kennt und hat folgende Antworten bekommen.

00:23:16: Ja?

00:23:18: Guten Morgen!

00:23:18: Ich glaube, was der Fisch hier alles ausgemacht hat ist eine Art, wie er mit den Leuten kommuniziert.

00:23:24: Es war allgemein gehofft und klar, ob ich jetzt mit ihm als Team-Carragher gewesen bin oder vor allem später ein Trainer.

00:23:30: Er wusste schon etwas, wo er an der Spieße ist und das finde ich extrem wichtig.

00:23:37: Und ja, ich glaube, er hat eine gute Art zu mit den Menschen umgehen und darum ... Ja, ich denke, dieser Weg, der jetzt kommt wird sicher interessant für ihn und ich wünsche dir alles Gute auf dem Weitere Weg.

00:23:52: Toll, oder?

00:23:52: Ja, mega schön!

00:23:53: Der Bühne ist so in Ordnung.

00:23:56: Als Mensch kenne ich es seit der Sechzehn-Jahre und habe unglaublich eine Karriere gemacht.

00:24:04: Aber hattest du deine Kommunikation angesprochen?

00:24:07: Das scheint schon immer deine Stärkung zu sein.

00:24:12: Ich glaube einfach ... normal miteinander reden.

00:24:17: Und auch ehrlich, ist etwas nicht passend nachfragen.

00:24:21: Das oder einfach normal miteinander sprechen?

00:24:23: Ich glaube es ist ... Ja ich könnte es nicht anders, ich muss nicht so kommunizieren.

00:24:30: Die Coaches müssen noch ein bisschen einen Respekt vorhaben und das kann ich nicht.

00:24:35: Aber ja jetzt mit ... Mit vielen hat es geklappt.

00:24:39: Es gibt auch Leute, die logisch-weitspieler sagen, dass sie nicht sicher sein können.

00:24:45: Ich glaube, das ist normal.

00:24:48: Was wünscht du dir für die Zukunft in den nächsten drei oder vier Jahren?

00:24:54: Persönlich.

00:24:56: Einfach Spaß!

00:25:00: Ich liebe mein Leben und will ... gute Memorie kreieren, weibs kreiert.

00:25:08: und hat sich ein Projekt auch wirklich schauen.

00:25:12: Macht es Spaß?

00:25:13: Ist das das, was den richtigen Format ist?

00:25:17: Und dann schauen sie, dass sie zum Wachen bringen und wirklich einfach die Leute Freude haben.

00:25:23: Das Ziel ist für mich, diese inneren Zustandsverzfriedenheit und Freude zu haben.

00:25:31: Und dann habe ich, wenn ich mit guten Leuten zusammen bin und kann das machen, was ich liebe.

00:25:38: Stattst du nicht auf ein Kalle von eins bis zehn, wenn es um deine Zufriedenheit geht?

00:25:42: Hey, sehr hoch!

00:25:45: Sehr hoch!

00:25:49: Ich freue mich mega aufs Projekt, der jetzt ankommt.

00:25:53: Ich bin auch wirklich stolz, was man damit geschafft hat, dass er vorbei ist.

00:25:59: Das war für mich so etwas ... Es gab ihm einen Weg für ... Für das Land und für den Sport, wo mich extrem viel ... Einfach mega viel galt.

00:26:07: Jetzt gibt es ... Du bist

00:26:10: weiter einfach mehrmals einsam?

00:26:12: Und ich könnte auch noch ein wenig der Vorproffizierer sein.

00:26:15: Die,

00:26:16: die wollen, können dabei sein.

00:26:18: Auf das freue ich mich.

00:26:21: Dann hoffe ich, dass dann wieder etwas ruhiger wird.

00:26:25: allgemein.

00:26:27: Ich glaube ... Wir haben einen wunderschönen Planeten.

00:26:33: Wir sind in der Schweiz ein bisschen privilegiert,

00:26:35: wir haben

00:26:36: Paradise und dass man das einfach nie vergisst.

00:26:39: Dass man an einem schönen Ort ist und es kann geniessen und die Leute kommen auch.

00:26:45: Ich bin flügelt mit dem einfachen Grüze und danke vielmals.

00:26:50: Es ist eigentlich nicht so schwierig.

00:26:52: Das ist ein schönes Schluss.

00:26:54: Vielen Dank, das ist sehr wertstiftig.

00:26:59: Alles Gute für das und ich weiss, es war sicher nicht das letzte Gespräch, was wir hier geführt haben.

00:27:04: Ich hoffe, ihr habt auch etwas mitnehmen können.

00:27:07: Wenn es nur schon ist, heute mal wieder Danke zu sagen oder ein Grüezi zu schenken an jemand anderem.

00:27:13: Oder mal wieder innen zu schauen.

00:27:14: Das würde ich euch bestärkend auf den Weg geben.

00:27:18: Für euch einen wunderbaren Abend bis bald.

00:27:21: Tschüss!

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